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2018-12-03

坐骨神経痛しびれの原因となる主な疾患は 腰のあたりから足の爪先まで伸びている坐骨神経は、人体のなかで最も太くて長い末梢神経です。 この坐骨神経が何らかの要因で圧迫されるなどの刺激を受けると、腰・腎部・太もも・ふくらはぎ・...

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2018-11-28

ゴルフ腰痛の原因を知って対策を ゴルフは背中を軸に体を回転させるスポーツで、構えが前傾姿勢になるので首から腰にかけて大きな負担がかかります。 その為、スイング中にギックリすると激痛で大変になりますし、歩くのもやっとになる...

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2018-11-10

マタニティ整体で憂鬱な気分や不調を解消 妊娠して胎児が成長すると共に、体内ではホルモンバランスが変化して、背中のこりや肩こり、腰痛・足の付け根の痛み・手足のむくみなどが発生します。 妊娠するとこのような妊婦を悩ますマイナ...

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X脚O脚を正常な状態にするためには 脚のラインが今ひとつだと、おしゃれなファッションに身を包んでも、ちょっと残念になってしまうことになります。 X脚O脚は気になるけれど、ずっとこのような状態なのでもう治らないと諦めてしま...

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2018-10-29

背中に急激な痛みを感じる症状がぎっくり背中 ふとした瞬間に腰に激痛が発生するぎっくり腰を経験された方は少なくないでしょうが、ぎっくり背中という症状もあることをご存知でしょうか。 ぎっくり腰と同様に病名ではなくて、背中に急...

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2018-10-15

手足のしびれは安易に放置しない 手足のしびれをはじめとして、首・背中・肩・顔・腰などあらゆる箇所にしびれは生じますが、治療が必要な場合と心配がない場合があります。 例えば、誰でも一度は経験している長時間の正座による足がし...

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2018-10-01

脛骨過労性骨膜炎を引き起こす骨の歪み ふくらはぎの筋肉のヒラメ筋、その奥にある後脛骨筋や長指屈筋などの筋肉は、膝から下の後ろ側に位置する筋肉で、つま先立ちをする、地面を蹴る時などに収縮する筋肉です。 すねの骨の内側にこれ...

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2018-09-29

成長期の子供に多く見られる扁平足 長時間立っていたり歩いたりすることで、足裏がだるくなったり足裏が引き伸ばされるような痛みがあったりする場合は扁平足の可能性が考えられます。 裸足で走り回るなど足底の筋肉を鍛える動きが不足...

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2018-09-18

どのような人が肋間神経痛になりやすいのか? 心臓や肺やその他の生命維持に重要となる臓器を守るように、人間には背中から胸の前面に12本の肋骨が伸びています。 そして、その背骨から左右12対の肋骨に沿って肋間神経という神経が...

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2018-09-01

10代の成長期にはすべり症の発症に注意を ケガや疲労骨折で腰椎が分離してしまった状態から、さらに腰椎がずれてしまった症状を腰椎分離すべり症と言います。 その関係性からセットで考えられることが多いですが、実際にはそれぞれ別...

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2018-08-28

ゴルフ背中の痛みを解消するスイングとストレッチ ゴルフの練習後に背中が痛い、スイングで背中に痛みが走る、アドレスで背中に違和感がある、肩甲骨からわき腹にかけて痛い、体を捻じると背中が痛いなど、背中の痛みを訴えるゴルファー...

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2018-08-18

ゴルフを楽しむためにも日常的にゴルフ腰痛の予防対策を 大好きなゴルフが腰痛で出来なくなってしまうのはとても悲しいことですから、ゴルフを楽しむためにも日常的に腰痛の予防対策をすることが大切です。 ゴルフ腰痛の主な原因は、ス...

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