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綾瀬 整体 首の痛み、こり「頭がスッキリしました」

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30代 男性

「頭がスッキリしました」

「仕事などのストレスにより、頭も気持ちもモヤッとしている事が多かったですが、首まわりの施術で頭がスッキリして気持ちも少し楽になったような気がします。
少しの時間でたいへん大きな効果が出てびっくりしました。今後ともお願いしたいです。ありがとうございました。」

仕事の関係で前屈みの姿勢が多い患者さん。ストレスの多いお仕事で、頭も気持ちもモヤッと腫れないお悩みをお持ちでした。
触診してみると、血管まわりの筋肉はカチコチに固まり、首の後ろから背中にかけての所にも張りがありました。
首を左側に回すと、右の首の後ろ側に違和感が。首の筋肉と僧帽筋(首から肩、背中にかけてある大きな筋肉)に癒着あり。

まず首と僧帽筋の癒着を取り、動いても痛くないようにしてから血管まわりを緩めていきました。

「いかがです?」
「ちょっと頭がスッキリしてきました。」
(ふむ… ちょっとか…)

もう少し前にある胸鎖乳突筋(頭から鎖骨にかけてある、頭痛の原因になりやすい筋肉)に触れると・・・
(うん、硬い)
こちらも緩めて、奥の癒着も外すと

「あ!凄くスッキリしました!」

ストレスなどで歯を噛みしめることが多いと張りやすい胸鎖乳突筋。薄い筋肉ですが頑張り屋で張りやすいのが困りものです。
頸動脈まわりの筋肉の硬さを緩めても今一つスッキリしない場合はチェックすべきポイントですね。

頸動脈まわりの筋肉の硬さは首から上への血流を邪魔をします。前回と重なりますが重要なことなので、また書いておきたいと思います。

首が張ると言う事は「脳への血行が悪くなっている」怖れがあるんです。
脳は大量の血液を必要とします。身体全体の2%くらいの質量ですが、血液の循環量は全体の15%、酸素の消費量は20%、グルコース(ブドウ糖)の消費量は25%にもなります。

脳の高度な活動にはこれだけの血液、酸素、栄養を必要としているのです。

頭がスッキリしない、頭の疲れが抜けないと言う人は首の横の張りをチェックしてみて下さい。硬く膨らんでいる場合は軟らかくする必要があります。

ただし、強い力でグリグリと押し込んだりしてしまうと筋繊維を傷つけてしまうばかりか、その時は柔らかくなっても後で硬くなってしまう可能性があります。また叩くと気持ちいいですが10回以上叩くと緊張してしまうので注意して下さい。また伸ばしすぎると最悪筋繊維を切ってしまうので要注意です。温めるのは緊張が抜けやすくなる上に血流も良くなるし筋繊維への悪影響も少ないのでご自分で行うケアとしてはお勧めです。

当院では特に首への施術は500g以下の圧というソフトな施術を行います。

それが筋繊維を傷つけない、揉み返しが無い理由です。

もしあなたが首まわりにお悩みがお有りなら、よろしければご連絡下さい。


綾瀬 整体 首の痛み、こり 「スッキリしました」

 [記事URL]

施術前
施術後

T.Y様 男性

「スッキリしました」

「血行が良くなり、首から上がスッキリした感じ。
姿勢が良くなった事が実感できた。」

デスクワークが多いT.Yさん。首まわりに痛みや不快感をよく感じてしまうそうです。施術に入る前の様子を見てみると、首まわりが張っているのですが、顔に「むくみ」も出ています。目が腫れぼったく、首から顎にかけてもむくみでブワッっとふくらんでいます。

これは首の血管まわりの筋肉が張ってしまっている方の特徴です。

頸動脈が圧迫されてしまっている状態。そのため首から上が血行不良を起こしています。T.Yさんの場合はまだ軽い方ですが、それでも放置していて良いわけではありません。そこでまずは頸動脈まわりの筋肉を緩めて、軽く癒着もはずしたのが施術後の写真です。

ちょっと施術前の写真は上目使いで、施術後の写真は顎が引けているので参考程度に考えて欲しいのですが、腫れぼったかった目がスッキリとして首から顎にかけてのむくみも取れています。

「首まわりがスースーして来ましたねぇ… あれ?何だか頭もスッキリしてきた気がする?」

そうなんです。首が張ると言う事は「脳への血行が悪くなっている」怖れがあるんです。
これが放置していいわけでは無い理由です。脳は大量の血液を必要とします。身体全体の2%くらいの質量ですが、血液の循環量は全体の15%、酸素の消費量は20%、グルコース(ブドウ糖)の消費量は25%にもなります。

首が太くなるくらい張っていると、脳への循環を妨害してしまっています。

放置していると深刻なトラブルの原因にもなりかねません。
頭がスッキリしない、頭の疲れが抜けないと言う人は首の横の張りをチェックしてみて下さい。硬く膨らんでいる場合は軟らかくする必要があります。

ただし、強い力でグリグリと押し込んだりしてしまうと筋繊維を傷つけてしまうばかりか、その時は柔らかくなっても後で硬くなってしまう可能性があります。また叩くと気持ちいいですが10回以上叩くと緊張してしまうので注意して下さい。また伸ばしすぎると最悪筋繊維を切ってしまうので要注意です。温めるのは緊張が抜けやすくなる上に血流も良くなるし筋繊維への悪影響も少ないのでご自分で行うケアとしてはお勧めです。

当院では特に首への施術は500g以下の圧というソフトな施術を行います。

それが筋繊維を傷つけない、揉み返しが無い理由です。

もしあなたが首まわりにお悩みがお有りなら、よろしければご連絡下さい。


綾瀬 整体 坐骨神経痛 「長期に渡る足のしびれが一回の施術で軽減」

2017-02-08 [記事URL]

J様 女性

「長期に渡る足のしびれが一回の施術で軽減」

「長期にわたる足のしびれは、長年の腰痛が原因だろうと思って伺ったところ
足指にも原因があることが分かりビックリしました。
一回の施術で足のしびれが軽減されました。

ありがとうございました。

引き続き通いたいと思います。」

長年の足のしびれにお悩みのJさん。暖かくなる春夏はいいのだけれど、寒くなる秋冬はつらく、病院や整骨院さんに通ってしのいでいましたが、今年の冬は腰の痛み、しびれも出てきて「何とかしなくっちゃ!」と来院されました。

昔ヘルニア、狭窄症の診断をお受けになっていたので腰の筋肉をチェック。まずここに筋繊維の癒着がありました。
しびれの原因のひとつに筋繊維の癒着があります。まずは癒着を解除してみた所、腰から太腿にかけてのしびれは消えました。
ふくらはぎの癒着も解除。こちらのしびれも消えました。

しかし足指のしびれ、熱い感じは依然として残っています。そこで足指を触ってみた所、

「先生!それそれ!ジンジンする!」

原因はここにもありました。
こちらは根深い部分もあるので全部は取り切れませんでしたが、大分楽になったご様子。

「こんなトコに原因があるなんて思ってもみなかった・・・」

当院では施術中のチェック、患者さんとのコミュニケーションを大切にしながらの施術を心掛けています。それは人の身体、生活は千差万別だからです。

これからも患者さんとのキャッチボールを大切にしながら改善を目指して行きたいと思います。


綾瀬 整体 腰痛 「楽になりました。」

2017-02-08 [記事URL]


30代 男性

「楽になりました。」

昨日よりギックリ腰のような急な腰痛になってしまった患者さん。
どうしても明後日の仕事は外せない。何とかならないだろうか?と言う事で来院されました。

急な腰痛でも仕事が外せない事ってよくありますよね。しかも体を酷使するキツイお仕事の場合は不安で大変です。
まずはガチガチに固まっている筋肉を緩めて、骨盤、膝を調整することによって痛みがほぼ無くなるまで軽減しました。

一安心した患者さん、「これからも月に一回はメンテナンスをお願いします!」と喜んで帰って行きました。

身体を労りながらお仕事頑張って下さいね!


保険は使えますか?

 [記事URL]

当整体院では保険適用外となるため、自費での施術となりますが、だからこそ出来る施術もあります。

現在の保険を使って施術を受けている方で、納得できる結果が出ていない方は是非一度ご相談下さい。


料金はどの位ですか?

 [記事URL]

初回のみ施術料とは別に検査料がかかります。
しかし、お得なWEB割引を使いますと、施術料金が割引されます。
ご予約又はお越し頂いた際に、「HPを見た」とお申し出ください。

区分 通常料金 割引料金
一般 9,000円(約60分) 6,000円
学生・65歳以上 7,000円 5,000円

クレジットカードは使えますか?

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申し訳ございません。
現金でのお支払いとさせていただいております。


受付は何時までですか?

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平日は20時まで、土曜日は16時までとなっております。


通う頻度はどれ位ですか?何回くらい通えば良くなりますか?

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お体の状態・症状にもよりますが、ギックリ腰などの痛みの強い急性の症状では、受傷後2週間までは週2~3回の集中施術をお勧めしております。その後は週1~2回で経過を見て適切な間隔をご提案いたします。

軽い症状なら数回で変化を実感できる可能性があるかと思いますが、慢性的な症状では最初の2週間は集中的に通われた方がより良い結果が得られる可能性があります。(※得られる結果には個人差があります)

また慢性的な症状の原因にはライフスタイル(悪い姿勢やくせ、運動不足など)にあるのがほとんどです。綾瀬整体院では悪い症状をぶりかえさないよう簡単な体操や生活習慣のアドバイスを行っております。実はとても大事なことですよ。


効果はどれくらいもちますか?

 [記事URL]

当初の症状が落ち着き、安定するまではもって1週間くらいです。
(※得られる結果には個人差があります)

筋肉の柔らかさや関節の動きが良くなり、安定した状態になりましたら、ライフスタイルや体の状態にもよりますが、2週間~1ヶ月ほどは良い状態を維持しやすくなります。
(※得られる結果には個人差があります)


どんな服装で行けばよいですか?

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動きやすい格好でしたら、そのままで結構です。
お着替えもご用意しておりますので、お気軽にお申し出下さい。


予約は必要ですか?

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予約優先制となっております。
予約なしでお越し頂いても、お受けできないケースもございますので、是非一度ご連絡下さい。ご予約された方がご希望にそうお時間をご案内できます。


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